Curry z ciecierzycy z kaszą jaglaną

Curry z ciecierzycy z kaszą jaglaną

Chyba każdy z nas zna ciecierzycę, która bywa też nazywana cieciorką czy też koprem włoskim. Posiada ona wiele zdrowotnych właściwości. Często zdarza się, że pomijamy ten składnik z uwagi na konieczność dość długiego namaczania ciecierzycy (ok. 12 godzin) przed rozpoczęciem...
Opaski kompresyjne R2V2 Compressport - test

Opaski kompresyjne R2V2 Compressport – test

Choć używam ich od kilku lat, do opasek kompresyjnych przekonałam się dopiero niedawno, bo podczas duathlonu w Czempiniu. Doświadczając ich skuteczności na własnej skórze (dosłownie!), postanowiłam przekonać się, jak najnowsze produkty z tej serii sprawdzają się w treningach triathlonowych. Do swoich testów...
Spontaniczność, hulajnoga i Berlin na weekend

Spontaniczność, hulajnoga i Berlin na weekend

Codzienny natłok obowiązków sprawia, że często popadamy w rutynę. Walczymy z nieubłaganie biegnącym czasem. Wyznaczamy sobie kolejne cele do zrealizowania, które wymagają od nas systematyczności i pewnego rodzaju przewidywalności. Warto jednak pamiętać o cesze, którą bardzo dobrze znają dzieci, a...
Duathlon Poznań, czyli duathlonowa Formuła 1 // BornToBeIronman.pl

Duathlon Poznań, czyli duathlonowa Formuła 1

Wyścigi Formuły 1 zna chyba każdy, ale co ma wspólnego Formuła 1 z duathlonem w Poznaniu? Od razu spieszę wyjaśnić, że nie, nie chodzi o to, że zawodnicy zamiast na rowerach, będą ścigać się bolidami F1. Jednak, jeśli taki...
Najpopularniejsze koktajle na odchudzanie

Koktajle na odchudzanie – najpopularniejsze przepisy

Zastanawiasz się czy warto pić koktajle na odchudzanie? Oczywiście! Są pyszne, pożywne i bardzo zdrowe, a dodatkowo pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Poznaj najpopularniejsze przepisy i zacznij już dziś. Koktajle na odchudzanie to doskonały sposób na pozbycie się nudy i monotonii...
Motywacja do działania nie bierze się z Internetu

Internetowa motywacja do działania

Obecnie wiele osób biega, uprawia triathlon czy inną aktywność fizyczną. Co za tym idzie wiele prowadzi bloga czy działa w social media. Jednak czy zastanawiałeś się czasem, co kryje się dalej, za kolorowymi zdjęciami, uśmiechami i mocna dawka motywacji? Zastanawiasz...
Jerzy Górski i jego niesamowita historia w filmie "Najlepszy" - recenzja

Jerzy Górski i jego niesamowita historia w filmie „Najlepszy” – recenzja

Jerzy Górski to legenda, postać, o której słyszała niejedna osoba. Człowiek, który wygrywając prestiżowe zawody Double Ironman w Alabamie, został Mistrzem Świata. Jednak nie każdy wie, jak dramatyczna historia kryje się za tym ogromnym sukcesem. Ten film to coś...
ChampionMan Duathlon Czempiń czyli kolejny krok w mojej sportowej przygodzie

ChampionMan Duathlon Czempiń czyli kolejny krok w mojej sportowej przygodzie

Lubię nowe wyzwania, ale jeśli chodzi o sport jestem zwolenniczką tego, aby swoją sportową poprzeczkę podnosić stopniowo. Dlatego też po ukończeniu duathlonu w Poznaniu kolejnym krokiem był mój udział w ChampionMan Duathlon Czempiń. Tym razem dystans do pokonania był bardziej...
Testy pianek do pływania ZONE3 // Born to be Ironman

Testy pianek do pływania ZONE3

Zapewne wielu z Was wie, że przygotowuję się do swojego triathlonowego debiutu. To sprawia, że na mojej drodze pojawia się wiele nowych informacji, nowego sprzętu oraz wiedzy, którą warto poznawać, przyswajać i oczywiście - dzielić się nią z Wami. Kiedy...
Dębno Maraton 2015 - relacja z biegu // BornToBeIronman.pl

Dębno Maraton 2015 – relacja z biegu

Jako ostatni postanowiłam przebiec Maraton w Dębnie. Wszystko dlatego, że wyprawa z Warszawy była dla mnie logistycznie dość skomplikowana... Pierwszą kwestią była odległość. Drugi problem polegał na tym, że w nie tylko w Dębnie, ale także w jego okolicach, trudno było o nocleg. Postanowiłam...

POLECANE

Opaski kompresyjne R2V2 Compressport – test

Choć używam ich od kilku lat, do opasek kompresyjnych przekonałam się dopiero niedawno, bo podczas duathlonu w Czempiniu. Doświadczając ich skuteczności na własnej skórze (dosłownie!), postanowiłam...

POPULARNE