Wrocław Maraton z Baśką z Klatki B // BornToBeIronman.pl

Wrocław Maraton z Baśką z Klatki B

Wrocław Maraton był trzecim na mojej liście w drodze po Koronę Polskich Maratonów. Tam też nie obyło się bez soczystego dopingu, jakim obdarowała mnie Baśka z Klatki B. Wszystko zaczęło się 14 września 2014 r. Pogoda była w sam raz do biegania,...
ChampionMan Duathlon Czempiń czyli kolejny krok w mojej sportowej przygodzie

ChampionMan Duathlon Czempiń czyli kolejny krok w mojej sportowej przygodzie

Lubię nowe wyzwania, ale jeśli chodzi o sport jestem zwolenniczką tego, aby swoją sportową poprzeczkę podnosić stopniowo. Dlatego też po ukończeniu duathlonu w Poznaniu kolejnym krokiem był mój udział w ChampionMan Duathlon Czempiń. Tym razem dystans do pokonania był bardziej...
ChampionMan Duathlon Czempiń – zawody i coś jeszcze

ChampionMan Duathlon Czempiń – zawody i coś jeszcze

Znasz to uczucie, kiedy udało się coś, co chciałeś osiągnąć? Czas wtedy zatrzymuje się w miejscu, czujesz, że dałeś radę i kiedy chcesz to możesz wszystko. Super uczucie, prawda? A moment, kiedy już opadną największe emocje i głos w...
video

Tarta z bakłażanem i sezamem

Kiedy w lodówce znajdujesz bakłażan i zastanawiasz się jaki obiad można z niego zrobić, już spieszę z pomysłem i przepisem na TARTĘ Z PIECZONYM BAKŁAŻANEM I SEZAMEM. SKŁADNIKI jakich potrzebujesz to: ciasto francuskie 2 bakłażany czosnek zioła prowansalskie sól pieprz słodka papryka oliwa extra vergine sok z cytryny PRZYGOTOWANIE: Piekarnik rozgrzewamy...
video

Gnocchi z pieczarkami

Każdemu z nas na pewno zdarzają się dni, kiedy nie mamy czasu na stanie w kuchni. Jednak to nie oznacza, że nie możemy zrobić czegoś, co będzie smaczne i szybkie w przygotowaniu. Czego potrzebujesz, aby przygotować gnocchi z pieczarkami: SKŁADNIKI gnocchi...
Bieganie dla początkujących - 10 porad, które pomogą osiągnąć cel

Bieganie dla początkujących – 10 porad, które pomogą osiągnąć cel

W bieganiu niby nie ma nic trudnego. Jednak niektórym ciężko jest wytrwać dłużej niż kilka tygodni w biegowym postanowieniu. Czy jest to aż tak trudne? Nie, jeśli podejdziemy odpowiednio do treningu. Bieganie dla początkujących - 10 cennych wskazówek 1. Wyznacz sobie...
Duathlon Poznań czyli mój debiut i ściganie na torze wyścigów samochodowych

Duathlon Poznań czyli mój debiut i ściganie na torze wyścigów samochodowych

Na start w duathlonie w Poznaniu zdecydowałam się spontanicznie. Zawody znalazłam przypadkowo w Internecie i od razu pomyślałam, że chciałabym wziąć w nich udział. Raz, że trasa zawodów to tor wyścigów samochodowych, więc coś innego i ciekawa przygoda, a...
„Rozalińska 13-tka” czyli biegiem przez Osiedle Rozalin

„Rozalińska 13-tka” czyli biegiem przez Osiedle Rozalin

Branża deweloperska nie należy do najłatwiejszych i nie jest tak prosto wyjść poza utarte już i wszystkim znane formy promocji czy reklamy w tym sektorze. Jednak jak się okazuje, wystarczy trochę chęci, nieszablonowego myślenia, odwagi i można w ciekawy...
Buty do biegania Reebok Floatride

Reebok Floatride Run Ultraknit – Recenzja butów Reebok

Producenci butów do biegania nieustannie starają się, aby bieganie w ich butach było jak najbardziej komfortowe. A także bezpieczne dla zdrowia oraz pozwalało osiągać coraz lepsze wyniki. Jednak Reebok poszedł o krok dalej i sprawił, że ich buty do...
Kiedy najlepiej biegać - rano czy wieczorem? // BornToBeIronman.pl

Kiedy najlepiej biegać – rano czy wieczorem?

Częste pytanie wśród biegaczy brzmi – kiedy najlepiej biegać? Rano, a może wieczorem? Jak przy większości tego typu pytań, także tutaj - nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko zależy od Ciebie, Twoich predyspozycji i trybu życia. Każda pora ma jednak...

POLECANE

Malaga Maraton - miało być święto biegaczy, była powódź

Malaga Maraton – miało być święto biegaczy, była powódź

Miało być inaczej, miał to być zupełnie inny tekst. Chciałam pokazać Wam piękny grudniowy Malaga Maraton. Jednak życie pisze własne scenariusze, na które często...

POPULARNE