Maraton Warszawski - pierwszy królewski dystans // BornToBeIronman.pl

Maraton Warszawski – pierwszy królewski dystans

Przygotowując się na Maraton Warszawki, który był pierwszym tak długim dystansem w moim życiu, znalazłam odpowiedni dla siebie plan treningowy. Z jego realizacją bywało jednak różnie... Mając na koncie dwa półmaratony, myślałam że jakoś (to chyba idealne określenie) się uda. O...
Korona Polskich Maratonów w teorii i praktyce // BornToBeIronman.pl

Korona Polskich Maratonów w teorii i praktyce

Swoją biegową przygodę rozpoczęłam w 2011 roku i wbrew pozorom nie od razu zapałałam miłością do tej dyscypliny sportu... Miewałam wzloty i upadki. Czasem z chęcią i zapałem wychodziłam na trening, podczas gdy innym razem - zwyczajnie odpuszczałam. Moje podejście...
Kibice - legalny doping na trasie // BornToBeIronman.pl

Kibice – legalny doping na trasie

Bieganie stało się w ostatnich latach niezwykle popularne. Jest to jednak gratka nie tylko dla biegaczy. Na trasach pojawiają się bowiem także Oni - Kibice, którzy potrafią naprawdę dodać skrzydeł! Czy przypominasz sobie momenty, gdy żaden napój czy odżywka energetyczna nie były w stanie...

POLECANE

Zupa marchewkowo-buraczkowa

Każdy wie, że zupy krem są przepyszne, ale czy kiedykolwiek próbowałeś podać dwie zupy na jednym talerzu? Jeśli nie, to zupa marchewkowo-buraczkowa może być...

POPULARNE