Mazurskie pływanie open water

Mazurskie pływanie open water

Do mojego triathlonowego debiutu pozostało coraz mniej czasu. To ostatni moment, abym ostatecznie zdecydowała, w jakiej piance do pływania wystartuję w Gdyni. Dlatego też wraz z koleżanką, spakowałam piankę, mopsa i ruszyłyśmy na Mazury, abym spokojnie popływała w mazurskich...
Motywacja do działania nie bierze się z Internetu

Internetowa motywacja do działania

Obecnie wiele osób biega, uprawia triathlon czy inną aktywność fizyczną. Co za tym idzie wiele prowadzi bloga czy działa w social media. Jednak czy zastanawiałeś się czasem, co kryje się dalej, za kolorowymi zdjęciami, uśmiechami i mocna dawka motywacji? Zastanawiasz...
KONKURS! Wygraj pakiet startowy na Półmaraton Wągrowiec Skoki!

KONKURS! Wygraj pakiet startowy na Półmaraton Wągrowiec Skoki!

Szukasz półmaratonu, którego trasa rozciągać się będzie między dwoma miastami? Mam coś dla Ciebie! Półmaraton Wągrowiec Skoki to bieg, którego trasa prowadzi z Rynku w Wągrowcu na metę w Skokach. Bieg odbędzie się już 23 października 2016 roku. Jeżeli chcesz wziąć...
Bieg Kobiet Poznań 2017 - relacja

Bieg Kobiet Zawsze Pier(W)si – Poznań 01.10.2017 – relacja

Powodów, dla których każdy z nas biega, jest tak wiele jak wielu jest biegaczy. Często chodzi o pokonywanie swoich barier, przesuwanie granic, bicie rekordów czy medale. Jednak są biegi, w których nie chodzi o czas ani o miejsce, ale...
ChampionMan Duathlon Czempiń 2017 – sprint po medal

ChampionMan Duathlon Czempiń 2017 – sprint po medal

Choć debiut w duathlonie mam już za sobą to jednak start w tegorocznej edycji ChampionMan Duathlon Czempiń 2017 był dla mnie czymś nowym. Zazwyczaj wybieram zawody na dłuższych dystansach. W tym roku wybrałam jednak dystans sprint, czyli 5 km...
Zmotywuj się i bądź szczęśliwy

Zmotywuj się i bądź szczęśliwy

Odkładanie na jutro zna chyba każdy z nas. Mnie też się to zdarza i choć staram się z tym walczyć, czasem przegrywam. Niestety drugiego dnia pojawiają się wyrzuty, że przecież mogłam poświęcić czas na trening czy inne zadanie i...
KONKURS rozstrzygnięty! Sprawdź kto wygrał pakiet startowy na Półmaraton Wągrowiec Skoki!

KONKURS rozstrzygnięty! Sprawdź kto wygrał pakiety startowe na Półmaraton Wągrowiec Skoki!

Dziękuję wszystkim za udział w konkursie! Poniżej znajdziecie listę zwycięzców, którzy otrzymują pakiety startowe na Półmaraton Wągrowiec Skoki! Trzy pakiety startowe, które były do wygrania w zabawie wędrują kolejno do: Magdy za przepis na jesienną chandrę: "Bieganie to mój sposób na...
Kibice - legalny doping na trasie // BornToBeIronman.pl

Kibice – legalny doping na trasie

Bieganie stało się w ostatnich latach niezwykle popularne. Jest to jednak gratka nie tylko dla biegaczy. Na trasach pojawiają się bowiem także Oni - Kibice, którzy potrafią naprawdę dodać skrzydeł! Czy przypominasz sobie momenty, gdy żaden napój czy odżywka energetyczna nie były w stanie...
Maraton Warszawski - pierwszy królewski dystans // BornToBeIronman.pl

Maraton Warszawski – pierwszy królewski dystans

Przygotowując się na Maraton Warszawki, który był pierwszym tak długim dystansem w moim życiu, znalazłam odpowiedni dla siebie plan treningowy. Z jego realizacją bywało jednak różnie... Mając na koncie dwa półmaratony, myślałam że jakoś (to chyba idealne określenie) się uda. O...
Jazda na rowerze – tego się nie zapomina, czyli wymówka goni wymówkę...

Jazda na rowerze – tego się nie zapomina!

Zastanawiałeś się kiedyś czy jest na świecie jakaś czynność, jakieś działanie dla którego nie byłbyś w stanie znaleźć wymówki? Według mnie, wymówkę można znaleźć do wszystkiego. Skąd taka myśl? Kilka dni temu podczas rozmowy z Przyjaciółką, uświadomiłam sobie, że...

POLECANE

Spontaniczność, hulajnoga i Berlin na weekend

Codzienny natłok obowiązków sprawia, że często popadamy w rutynę. Walczymy z nieubłaganie biegnącym czasem. Wyznaczamy sobie kolejne cele do zrealizowania, które wymagają od nas...

POPULARNE