NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Pulsometr - jaki wybrać i na co zwrócić uwagę // borntobeironman.com

Pulsometr – jaki wybrać i na co zwrócić uwagę

Obecnie pulsometr nie jest już domeną jedynie zawodowych sportowców. Jednak jaki wybrać model i na co zwrócić uwagę, to już nie jest takie oczywiste… Przeczytaj zatem, jaki pulsometr warto kupić? Pulsometr pozwala kontrolować trening i poprawiać osiągane rezultaty. Sprawia, że...

Ksiądz na rowerze czyli wiara, pasja i dwa kółka w tle

„Ksiądz na rowerze", a właściwie Paweł Michalewski to przede wszystkim Ksiądz oraz pełen energii fan i entuzjasta wszelkiej aktywności fizycznej w szczególności roweru. Z tego też powodu szerszej publiczności znany jest jako wspomniany już „Ksiądz na rowerze". O tym...
Buty do biegania Reebok Floatride

Reebok Floatride Run Ultraknit – Recenzja butów Reebok

Producenci butów do biegania nieustannie starają się, aby bieganie w ich butach było jak najbardziej komfortowe. A także bezpieczne dla zdrowia oraz pozwalało osiągać coraz lepsze wyniki. Jednak Reebok poszedł o krok dalej i sprawił, że ich buty do...

Ultramaraton – biegi Ultra od podszewki – Pierwsze kroki, wskazówki

Ultramaraton to dyscyplina sportu, która w Polsce zyskuje coraz większą popularność. Ultramaraton Nadbużański czy Ultramaraton Podkarpacki to jedynie dwa przykłady na to, że bieganie w swojej ekstremalnej odmianie nabiera na sile. Pierwsze kroki na drodze do zostania ultramaratończykiem nie...
Przepis na pyszny i zdrowy koktajl pomidorowy

Przepis na pyszny i zdrowy koktajl pomidorowy

Pożywny, zdrowy i co równie ważne, smaczny. Niekwestionowaną zaletą koktajlu pomidorowego, jak i innych, jest na pewno to, że ich przygotowanie zajmuje niewiele czasu i pracy. W efekcie dostajemy ogromną dawkę witamin w pożywnym napoju. Jednak to nie jedyna...
Jerzy Górski i jego niesamowita historia w filmie "Najlepszy" - recenzja

Jerzy Górski i jego niesamowita historia w filmie „Najlepszy” – recenzja

Jerzy Górski to legenda, postać, o której słyszała niejedna osoba. Człowiek, który wygrywając prestiżowe zawody Double Ironman w Alabamie, został Mistrzem Świata. Jednak nie każdy wie, jak dramatyczna historia kryje się za tym ogromnym sukcesem. Ten film to coś...
Koktajl ze szpinakiem – zielony, zdrowy przepis

Koktajl ze szpinakiem – zielony, zdrowy przepis

Dla wielu osób szpinak był lub nadal jest zmorą z dzieciństwa. Z tego też powodu jest często omijany podczas zakupów. Zupełnie niepotrzebnie, bo ze szpinakiem można przyrządzić nie tylko wiele ciekawych i smacznych dań, ale też pyszny koktajl ze...
Bieg Kobiet Poznań 2017 - relacja

Bieg Kobiet Zawsze Pier(W)si – Poznań 01.10.2017 – relacja

Powodów, dla których każdy z nas biega, jest tak wiele jak wielu jest biegaczy. Często chodzi o pokonywanie swoich barier, przesuwanie granic, bicie rekordów czy medale. Jednak są biegi, w których nie chodzi o czas ani o miejsce, ale...
Bieganie jesienią - praktyczne porady

Bieganie jesienią – praktyczne porady

Jesień to niełatwy czas nie tylko dla biegaczy. Dni są chłodniejsze i szybciej robi się ciemno. Przeczytaj, jak skutecznie zmotywować się do biegania oraz na co zwrócić uwagę planując w tym czasie treningi. Bieganie jesienią to na pewno nie czas na...
Przepis na gofry z wędzonym pstrągiem, orzeszkami pinii i warzywami

Przepis na gofry z wędzonym pstrągiem, orzeszkami pinii i warzywami

Gofry najczęściej kojarzą nam się z dzieciństwem. Niech podniesie rękę ten, kto przechodząc obok budki z goframi, nie przełyka śliny ze smakiem. Poznaj przepis na gofry i dowiedz się jak zrobić gofry w domu. Chrupiące gofry najczęściej podawane są w...